身心容納之窗

身心容納之窗,1978年多少歲


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

【家居風水】窗簾擋煞大法分享!揀窗簾哪些顏色最好?教你睇方位!邊種顏色盡量少用?邊種最保險?咩情況要拉開/拉埋窗簾?

說起家居風水,不少家中布置確實對風水有影響,除了大門、廚房和睡床,原來窗簾都有講究! 網上流傳不同材質如鋁質、木質、水晶窗簾在風水上都帶來不同果效,究竟有無根據? 與其說材質,原來從術數角度看,顏色有更大影響,用對顏色的窗簾更有助擋煞! 只要參考清代八旗子弟在皇城東南西北的分布便知箇中玄機——就是對應不同方位的窗口,採用恰當顏色! 究竟你家適合用哪一種顏色的窗簾? 有沒有一種顏色屬百搭保險? 哪一種顏色少用為妙? 窗簾幾時應該拉開、拉埋? 即聽專家講解! *玄學非精密科學,內容只供參考。 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

訂造鞋櫃指南 多少雙鞋都不怕放不下

1. 鑲入式鞋櫃 它結合進門吊頂的設計做出來,利用牆面的空間,考慮到牆體的承重範圍下,可以在玄關處設計嵌入式鞋櫃,不僅美觀實用而且大大的節省了室內空間。 2、 平行式鞋櫃 一般是鞋櫃中間留空+底部懸空設計。 這樣中間和櫃底懸空的設計,中間放綠植、相框、鑰匙、零錢的,底部放常穿的鞋子,其他封閉起來的柜子都可以當做收納櫃。 3、 開放式鞋櫃 有強大收納功能的同時也增加了趣味性,由於是開放式,不單單可以放置鞋,還可以放置衣帽。 在進門處設計一個換鞋凳子,鞋凳底部做懸空隔板設計,既當做了凳子又當做鞋櫃。 要註意的是因為是開放式,建議不要放得太滿,會顯得雜亂。 鞋櫃這樣設計最合理 內部空間布局決定鞋櫃好不好用,鞋櫃內部合理分類可以增加收納空間。

風雷益䷩:易經簡易解析 — 風雷相助的第四十二益卦(42 巽上震下)

整體運勢:益卦主要是關於成長和增益。 當你的方向正確且策略得當時,進步和增長是無邊界的。 「利有攸往」意味著前進是有益的,並且如果 ...

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鐡樹開花

在風水學上, 鐵樹開花代表有轉變, 不一定有厄運來臨。想知道鐵樹開花好定壞, 要睇棵樹位於吉凶那個方位了~. 如果鐵樹開花, 可以在樹上掛紅繩或紅利是封, 風水學上稱為火(紅)木(鐵樹)通明, 化凶為吉, 俗稱戴紅~. 私人傳訊.

頭蓋骨凹陷是什麼原因?大多是正常的生理結構

頭蓋骨凹陷的常見原因如下: 一、生理性凹陷: 一般在從小到大緩慢發育過程中逐漸形成,觸摸時和周圍顱骨硬度相同,並且不會出現明顯壓痛或觸之有波動感、其它異常感覺。 二、病理性凹陷: 1、顱骨嗜酸性肉芽腫:對於年輕人,特別是一些年輕女性,可以形成顱骨嗜酸性肉芽腫,觸之局部形成凹陷,並且在觸壓時會有明顯疼痛,進行抽血化驗時可以發現嗜酸性粒細胞增高。 2、腫瘤:也可以形成局部凹陷,如顱骨骨髓瘤、轉移瘤等。 3、感染:如顱骨的骨髓炎等,同樣可以形成顱骨局部凹陷。 更多回答 #2 頭蓋骨出現凹陷,應該確定是否存在損傷的問題。 如果存在骨折、骨裂等情況,如果不進行修復,有可能會出現骨頭凹陷的問題,這種狀況比較明顯。 有可能存在周圍神經的損傷或血管的部分斷裂損傷等,造成肌肉的萎縮,也可以表現出頭蓋骨凹陷。

【2023入厝習俗禁忌】買房搬屋,入宅儀式重點整理!︱1111商搜網

焦點新聞 展覽資訊 民生消費 休閒旅遊 【2023入厝習俗禁忌】買房搬屋,入宅儀式重點整理! 日期:2023-03-21 買屋與搬家實屬人生的重要階段,為了確保入住新房能「順風順水」過上好日子,傳統習俗裡也會特別注重挑選好日子,來進行一系列「入宅儀式」。 但入厝禮俗百百種,繁文縟節總讓人摸不著頭緒,本文整理出搬家入厝重點,包括清楚明瞭的入厝儀式、習俗禁忌,以及前置作業與準備的物品清單,讓搬家入住過程能更加順利! 關於農民曆的搬家指引 在傳統的民情文化中,翻閱農民曆是非常重要的時間依循方式,上頭不僅記載節日、節氣等重要時間節點,對人們的生活、工作以及生產活動也有深遠的影響,像是在搬家入厝過程,農民曆也扮演重要的角色。 提點大家搬家入厝時,就留意「入宅」、「移徙」、「祭祀」及「安床」四項指標。

大富大貴(漢語成語)

清 李漁 《玉搔頭·締盟》:"只怕有大富大貴之人把勢力來相逼,到那時節,不怕你不依。 清 李寶嘉 《 官場現形記 》第四十四回:當初我嫁你的時候,並不想什麼大富大貴,只圖有碗 飽飯 吃也夠了。

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